EM-X-21905-G1-S6-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
575 cm Länge: 848 cm |
| Bewegungsfläche: | 33,90 m² |
| Bewegungsfläche: | 33,90 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
450 cm Länge: 520 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
140 cm Höhe: 277 cm Länge: 442 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 430 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
1,47 m³ Fundamente (bauseits): 10 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
25 cm Höhe: 11 cm Länge: 352 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 32 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
80 cm Höhe: 60 cm Länge: 360 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 240 kg |
| Freie Fallhöhe: | 220 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
  |
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
6 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 125/ 163/ 165/210/ 210/ 250 cm
1 Übungsstation, Sprossenwand aus 6 Sprossen, Höhe 220 cm
1 Übungsstationen, Level-Reckkonstruktion „Heli“, Höhe 222/ 260 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Reckstangen/ Sprossen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
> Level-Reckkonstruktion „Heli“, Edelstahl, gebeizt, Länge ca. 120 cm
° Bügel: Edelstahlrundrohr Ø 42,3 mm, Reckstange: Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm
3 Stelen mit Übungsanleitungen
> 6 Schilder mit 24 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 6 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
6 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 125/ 163/ 165/210/ 210/ 250 cm
1 Übungsstation, Sprossenwand aus 6 Sprossen, Höhe 220 cm
1 Übungsstationen, Level-Reckkonstruktion „Heli“, Höhe 222/ 260 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Reckstangen/ Sprossen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
> Level-Reckkonstruktion „Heli“, Edelstahl, gebeizt, Länge ca. 120 cm
° Bügel: Edelstahlrundrohr Ø 42,3 mm, Reckstange: Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm
3 Stelen mit Übungsanleitungen
> 6 Schilder mit 24 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 6 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Die SPGM POWER® Workout Kombination Base 2 ermöglicht sowohl
dem ambitionierten Breitensportler als auch dem Leistungssportler
(Calisthenics/Streetworkout) ein umfassendes Bodyweight-Training im
Außenbereich.
Auf 3 Stelen finden Sie 24 anspruchsvolle Übungen für die spätere
Steigerung von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf
ist illustriert, textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code
als Kurzfilm hinterlegt.
24 Übungen an 8 Übungsstationen:
Workout Reck 125:
Klimmzüge schräg; Dips an der geraden Stange;
Klimmzüge mit angewinkelten Beinen; T-Bar-Dips
Workout Reck 165:
Klimmzüge Zwiegriff; Klimmzüge L-Sitz; Klimmzüge mit Gewichtsverlagerung;
Muscle ups angesprungen
Workout Reck 210:
seitliche Beinheber; Knieheber; Beine Heben; Scheibenwischer
Workout Reck 250:
Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände; Klimmzug weite Hände;
Muscle ups
Workout 2-Level-Reck „Heli“ 220/260:
Klimmzug dynamisch „Hände weg“; dynamisch Klatschen;Heli einarmig;
Heli dynamisch
Workout Sprossenwand:
Wadenheber; Aufsteigen einbeinig & einarmig; Bulgarische Kniebeugen;
T-Bar-Dips
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, seitliche Bauch-, Rücken-,
Gesäß-, Bein-, Oberschenkel-, Wadenmuskulatur
dem ambitionierten Breitensportler als auch dem Leistungssportler
(Calisthenics/Streetworkout) ein umfassendes Bodyweight-Training im
Außenbereich.
Auf 3 Stelen finden Sie 24 anspruchsvolle Übungen für die spätere
Steigerung von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf
ist illustriert, textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code
als Kurzfilm hinterlegt.
24 Übungen an 8 Übungsstationen:
Workout Reck 125:
Klimmzüge schräg; Dips an der geraden Stange;
Klimmzüge mit angewinkelten Beinen; T-Bar-Dips
Workout Reck 165:
Klimmzüge Zwiegriff; Klimmzüge L-Sitz; Klimmzüge mit Gewichtsverlagerung;
Muscle ups angesprungen
Workout Reck 210:
seitliche Beinheber; Knieheber; Beine Heben; Scheibenwischer
Workout Reck 250:
Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände; Klimmzug weite Hände;
Muscle ups
Workout 2-Level-Reck „Heli“ 220/260:
Klimmzug dynamisch „Hände weg“; dynamisch Klatschen;Heli einarmig;
Heli dynamisch
Workout Sprossenwand:
Wadenheber; Aufsteigen einbeinig & einarmig; Bulgarische Kniebeugen;
T-Bar-Dips
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, seitliche Bauch-, Rücken-,
Gesäß-, Bein-, Oberschenkel-, Wadenmuskulatur