EM-X-21701-G1-S6-D2
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
720 cm Breite: 334 cm |
| Bewegungsfläche: | 22,10 m² |
| Bewegungsfläche: | 22,10 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
600 cm Breite: 200 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
150 cm Breite: 150 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
400 cm Breite: 14 cm Höhe: 40 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 50 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,37 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
400 cm Breite: 14 cm Höhe: 14 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 40 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
400 cm Breite: 30 cm Höhe: 30 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 70 kg |
| Freie Fallhöhe: | 40 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
 |
| Farbschema Holzlasur: |
 |
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
1 Übungsstation, Balancierhöhe 40 cm
> Balancierbalken, Rundholz Douglasie kernfrei, natur, lasiert
° Ø 14 cm, Länge 400 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° 4-Kantrohr 80 x 80 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
1 Übungsstation, Balancierhöhe 40 cm
> Balancierbalken, Rundholz Douglasie kernfrei, natur, lasiert
° Ø 14 cm, Länge 400 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° 4-Kantrohr 80 x 80 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Die SPGM POWER® Fitness Balancierbalken ist ein typisches Element
aus dem Trimmbereich. Beim Balancieren findet man seine innere Mitte
und schult den Gleichgewichtssinn. Darüber hinaus sind hier koordinative
Sprungkraftübungen zu finden.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 1 Übungsstation:
Mobilisierung: - Balancieren vorwärts
Kräftigung: - Einbeiniger Strecksprung
- Balken überspringen
Dehnung: - Knie zur Brust
Trainingseffekte:
Oberschenkel-, Wadenmuskulatur;
Dehnung Gesäßmuskulatur;
Konzentration/Gleichgewicht
aus dem Trimmbereich. Beim Balancieren findet man seine innere Mitte
und schult den Gleichgewichtssinn. Darüber hinaus sind hier koordinative
Sprungkraftübungen zu finden.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 1 Übungsstation:
Mobilisierung: - Balancieren vorwärts
Kräftigung: - Einbeiniger Strecksprung
- Balken überspringen
Dehnung: - Knie zur Brust
Trainingseffekte:
Oberschenkel-, Wadenmuskulatur;
Dehnung Gesäßmuskulatur;
Konzentration/Gleichgewicht
Zubehör / passende Artikel
