EM-X-21503-G1-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
395 cm Länge: 460 cm |
| Bewegungsfläche: | 15,80 m² |
| Bewegungsfläche: | 15,80 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
259 cm Länge: 374 cm |
| Aktionsfläche: |
Breite:
50 cm Länge: 350 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
60 cm Höhe: 30 cm Länge: 80 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 60 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,43 m³ Fundamente (bauseits): 3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
80 cm Höhe: 5 cm Länge: 105 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 10 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
80 cm Höhe: 15 cm Länge: 105 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 25 kg |
| Freie Fallhöhe: | 30 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
1 Übungsstation, Höhe 30 cm
> 2 Barrenholme, Edelstahl, gebeizt
° Edelstahlrundrohr Ø 48,3 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
1 Übungsstation, Höhe 30 cm
> 2 Barrenholme, Edelstahl, gebeizt
° Edelstahlrundrohr Ø 48,3 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Am SPGM POWER® Workout Minibarren 30 ist ein bodennahes, intensives
Krafttrainingmöglich. Die Übungen sind tendenziell stützlastig und äußerst
effektiv.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 1 Übungsstation:
Stütz vorne und hinten; Bergsteiger Knie diagonal; Planché lehnen;
L-Sitz vs. V-Sitz; einbeinige Rumpfkompression; V-Liegestütze;
Knie anziehen statisch; Liegestütz-Dips-Kombination
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rumpf-, Hüftbeugermuskulatur
Krafttrainingmöglich. Die Übungen sind tendenziell stützlastig und äußerst
effektiv.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 1 Übungsstation:
Stütz vorne und hinten; Bergsteiger Knie diagonal; Planché lehnen;
L-Sitz vs. V-Sitz; einbeinige Rumpfkompression; V-Liegestütze;
Knie anziehen statisch; Liegestütz-Dips-Kombination
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rumpf-, Hüftbeugermuskulatur
Zubehör / passende Artikel
