EM-X-21105-G1-S6-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
320 cm Länge: 600 cm |
| Bewegungsfläche: | 16,60 m² |
| Bewegungsfläche: | 16,60 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
200 cm Länge: 350 cm |
| Aktionsfläche: |
Breite:
250 cm Länge: 200 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
10 cm Höhe: 262 cm Länge: 270 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 150 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,69 m³ Fundamente (bauseits): 4 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
25 cm Höhe: 11 cm Länge: 337 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 30 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
35 cm Höhe: 35 cm Länge: 337 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 100 kg |
| Freie Fallhöhe: | 150 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
  |
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 210/ 250 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> 2 Reckstangen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 210/ 250 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> 2 Reckstangen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Das SPGM POWER® Workout Reck 210/250 ist eines der zentralen
Elemente im Bodyweight-Training. Die Reckstange ist auf 250 cm ermöglicht
auch großen Athleten saubere Klimmzüge mit gestreckten Armen und Beinen
zu absolvieren.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Reck 210: seitliche Beinheber; Knieheber; Beine heben;
Scheibenwischer
Workout Reck 250: Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände;
Klimmzug weite Hände; Muscle ups
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, seitliche und vordere Bauch-,
Rückenmuskulatur
Elemente im Bodyweight-Training. Die Reckstange ist auf 250 cm ermöglicht
auch großen Athleten saubere Klimmzüge mit gestreckten Armen und Beinen
zu absolvieren.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Reck 210: seitliche Beinheber; Knieheber; Beine heben;
Scheibenwischer
Workout Reck 250: Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände;
Klimmzug weite Hände; Muscle ups
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, seitliche und vordere Bauch-,
Rückenmuskulatur
Zubehör / passende Artikel
