EM-X-20201-G0-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
430 cm Länge: 520 cm |
| Bewegungsfläche: | 20,40 m² |
| Bewegungsfläche: | 20,40 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
200 cm Länge: 392 cm |
| Aktionsfläche: |
Breite:
100 cm Länge: 300 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
111 cm Höhe: 255 cm Länge: 199 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 140 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,61 m³ Fundamente (bauseits): 3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
110 cm Höhe: 205 cm Länge: 255 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 60 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
110 cm Höhe: 270 cm Länge: 205 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 80 kg |
| Freie Fallhöhe: | 97 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Seilartikel: |
 |
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G5: zum Einbetonieren, Gründung G3: zum Aufdübeln
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Mittelsäule, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt
° Rundrohr Ø 101,6 mm
> Pull it, Edelstahl gebeizt und glasperlengestrahlt, 2 Abhängungen mit Griffschlaufen, Herkulesmaterial
° individuell regulierbare Zug- und Belastungsintensität, mit Neigungsbegrenzung
° Tau: Herkulesmaterial Ø 16 mm
> Ergonomiebogen, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Mittelsäule, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt
° Rundrohr Ø 101,6 mm
> Pull it, Edelstahl gebeizt und glasperlengestrahlt, 2 Abhängungen mit Griffschlaufen, Herkulesmaterial
° individuell regulierbare Zug- und Belastungsintensität, mit Neigungsbegrenzung
° Tau: Herkulesmaterial Ø 16 mm
> Ergonomiebogen, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Der SPGM POWER® Fitness Pull it & Ergonomiebogen ist ein vielseitiges
Trainingsgerät. Bei der Dehnung am Ergonomiebogen werden
beispielsweise Brust- und Schultermuskulatur gedehnt – das wirkt der
typischen Verkürzung der Muskulatur durch Arbeiten am PC entgegen.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Schulter ziehen
Kräftigung: - Klimmzug weite Hände
- Klimmzug Schulter ziehen
Dehnung: - Brustmuskulatur
Trainingseffekte:
Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rückenmuskulatur
Trainingsgerät. Bei der Dehnung am Ergonomiebogen werden
beispielsweise Brust- und Schultermuskulatur gedehnt – das wirkt der
typischen Verkürzung der Muskulatur durch Arbeiten am PC entgegen.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Schulter ziehen
Kräftigung: - Klimmzug weite Hände
- Klimmzug Schulter ziehen
Dehnung: - Brustmuskulatur
Trainingseffekte:
Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rückenmuskulatur
Zubehör / passende Artikel
