EM-X-20111-G5-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
Gerätetyp: | Einzelgerät |
---|---|
Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
Platzbedarf: |
Breite:
486 cm Länge: 540 cm |
Bewegungsfläche: | 24,30 m² |
Bewegungsfläche: | 24,30 m² |
Übungsfläche: |
Breite:
342 cm Länge: 391 cm |
Aktionsfläche: |
Breite:
100 cm Länge: 350 cm |
Gerätegröße: |
Breite:
85 cm Höhe: 150 cm Länge: 220 cm |
Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 80 Min. |
Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,76 m³ Fundamente (bauseits): 4 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
Größtes Bauteil: |
Breite:
85 cm Höhe: 150 cm Länge: 220 cm |
Schwerstes Bauteil: | 85 kg |
Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
100 cm Höhe: 160 cm Länge: 220 cm |
Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 105 kg |
Freie Fallhöhe: | 70 cm |
Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
Farbschema HPL-Platten: |
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G5: zum Einbetonieren
Bestandteile:
3 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager, mit Schwungbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
3 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager, mit Schwungbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Der SPGM POWER® Fitness Double Side Swing & Walker bietet ein
Rundum-Programm für Beine, Hüfte und Gesäß. Das Programm
beinhaltet Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 3 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Seitlich Schwingen & Walking
Kräftigung: - Seitlich Schwingen, kurz
- Seitlich Schwingen, statisch & Walking, statisch
- Kniebeuge
Dehnung: - Seitliche Rumpfmuskulatur
- Hüftbeuger
Trainingseffekte:
Hüft-, seitliche Rumpf-, Oberschenkelmuskulatur;
Hüftbeuger
Rundum-Programm für Beine, Hüfte und Gesäß. Das Programm
beinhaltet Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 3 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Seitlich Schwingen & Walking
Kräftigung: - Seitlich Schwingen, kurz
- Seitlich Schwingen, statisch & Walking, statisch
- Kniebeuge
Dehnung: - Seitliche Rumpfmuskulatur
- Hüftbeuger
Trainingseffekte:
Hüft-, seitliche Rumpf-, Oberschenkelmuskulatur;
Hüftbeuger